Har du tenkt over at alt er energi? Alt liv er energi i bevegelse. Når jeg ikke føler meg i balanse, så starter jeg med å ta en titt på energiene. Da er øvelsen som jeg deler med deg i dette innlegget det første jeg tar tak i.
Vi snakker om det hele tiden – om energier, men er vi bevisst hva vi egentlig sier? ”Jeg er helt tom for energi”, ”Han gir meg så mye energi”, ”Jeg er helt tappet”, ”Hun øser av sin energi”, ”Han trekker energien ut av meg”, ”Når jeg er sammen med mange mennesker føler jeg meg fullstendig tappet etterpå”, ”Når jeg er sammen med mange mennesker får jeg så mye energi”, … o.s.v. Spåket vårt er ofte mer bokstavelig enn vi er klar over.
Vi trenger å bli mer energibevisste, det burde være like naturlig som å vaske seg og pusse tennene.
Energityver finnes ikke, se det i øynene først som sist, det er du som stiller energien din til disposisjon for andre (det skjer som oftest ubevisst) og noen er svært raske til å benytte seg av energi-tilbudet. Vi gjør det alle sammen i større eller mindre grad, det er en del av å leve sammen her på jorda, og derfor er det så viktig at vi blir bevisste på denne dimensjonen av livet så vi kan ta aktive valg i forhold til energien vår, og ikke bli passivt og ubevisst manipulert av andre (som kanskje heller ikke er bevisste på hva de driver med… ikke rart det blir kaos på her jorda…). Når vi lar oss påvirke av andres energi, oppleves det ofte som en ubalanse og vi fjerner oss fra vår egen sannhet og kjerne, sensitive mennesker kjenner dette godt og opplever det gjerne som svært ubehagelig. Når vi blir klar over hvordan energiene er en viktig del av samspillet mellom oss mennesker, kan vi begynne å forholde oss til dem på en mer konstruktiv og aktiv måte.
Så hva gjør du for å ta vare på energiene dine?
En enkel start er å sette av 5 minutter hver eneste dag (tenk på det som like viktig som å pusse tennene). Det aller viktigste når du jobber med energi er intensjonen din – hva du innerst inne virkelig ønsker skal skje, så ha en klar og ren intensjon. Her er det ren intensjon og tankens kraft som gjelder (det er i alle fall en veldig god start).
Begynn med alt du har plukket opp av andres energier (vi plukker alle opp andres energier i mer eller mindre grad), du behøver ikke å vite hvor de kommer fra eller hva det handler om for å utføre denne øvelsen (akkurat som du ikke trenger å huske hva du har spist når du pusser tenner). Gi slipp på alt som ikke er opprinnelig ditt, og la det gå tilbake til der det opprinnelig hører hjemme. Lag deg de bildene eller tankene som er riktige for deg hvis du trenger.
Deretter lar du din egen energi få oppmerksomhet. Alt du har ”lånt” bort av energien din, bevisst eller ubevisst, nå henter du det tilbake i helt ren form (så det kun er din energi du fyller deg med).
Fint 🙂 Nå har du gjort en energi-sortering, og du står bedre i din egen energi.
Du kan ikke gjøre denne øvelsen for ofte, så bruk den så ofte og mye du vil, jeg forslår minst en gang daglig ♥
Hvis du gjør denne øvelsen hver eneste dag, vil den hjelpe deg til å stå bedre i deg selv og din egen sannhet, og være mer samlet. Prøv den ut, og del gjerne erfaringene dine i kommentarfeltet under.
Jeg har laget en huskeliste-versjon til deg:
Skriv den ut og heng den på kjøleskapet eller legg den i lommeboka, bruk den som skjermsparer på telefonen, eller hvor du måtte ønske ♥
LYKKE TIL !
Varm hilsen fra Henriette♥
