Har du tenkt over at alt er energi? Alt liv er energi i bevegelse. Når jeg ikke føler meg i balanse, så starter jeg med å ta en titt på energiene. Da er øvelsen som jeg deler med deg i dette innlegget det første jeg tar tak i. Vi snakker om det hele tiden – om energier, men er vi bevisst hva vi egentlig sier? ”Jeg er helt tom for energi”, ”Han … [Read more...] about Ta vare på energien din – bli energibevisst!

Denne helgen er det langhelg for mange, og værgudene ser ut til å levere varme og sol, så nå er det bare å nyte og lade opp etter vinteren. I går brukte jeg formiddagen til en god sykkeltur i sola, det er nydelig ute i naturen nå og deilig å bruke kroppen. Frisk luft, bevegelse du liker, og natur er viktige elementer i livsbalansen. I dag koser jeg … [Read more...] about Nyt helgen :-)